Hypnose allgemein

 

 

Der Begriff Hypnose stammt vom griechischen "Hypnos", dem Gott des Schlafes ab. Hypnose hat nichts mit Schlafen zu tun, es ist ein ganz natürlicher, alltäglicher Bewusstseinszustand, vergleichbar mit einem Tagtraum, zwischen wach sein und schlafen. Wir befinden uns täglich mehrmals in Trance Zuständen - meist ohne es zu merken: beim Musikhören, beim Fernsehen, Lesen eines Buches, beim Autofahren... ein völliges vertieft in eine Sache sein. 

Hypnose ist seit vielen Jahren wissenschaftlich anerkannt und hat nichts mit Hokuspokus und Kontrollverlust zu tun. 

Es ist die Brücke zu unserem Unterbewusstsein, der Teil in uns, der alles abspeichert, was wir so erlebt und erlernt haben. Wir haben Zugriff auf unsere Emotionen, Ressourcen, Stärken und Schätze. In der Hypnose ist das Unterbewusstsein besonders fokussiert und aktiv, wodurch sich eine erhöhte Suggestibilität (Beeinflussung) ergibt. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein sehr offen für Veränderung. Da unser Unterbewusstsein so ca 95 % unseres Verhaltens steuert, kann durch Hypnose Verhalten neu "angelegt" werden. Hypnose ist ein so wunderbares und effizientes Mittel zur Förderung eines ganzheitlichen Gesundheitszustandes - lästige Angewohnheiten loswerden, Blockaden lösen, Schmerzen ausschalten, Stress und Ängste abbauen, gewünschte Ziele erreichen, geistige Stärke entwickeln, Burn out vorbeugen, besser schlafen uvm - einfach faszinierend, wohltuend und unterstützend um unser volles Potenzial zu entfalten.