Atemworkshop
Atemgesundheit - Verändere Deine Atmung - Verändere Dein Leben
Sich gesünder, konzentrierter und leistungsfähiger fühlen - im Alltag, Beruf, Sport & Freizeit.
* Die 5 Prinzipien einer gesunden Atmung
* Natürliche Atmung, Atempausen und Atemoasen für den Alltag - einfach, sanft und alltagstauglich.
Ein Sprichwort sagt: Gesunde Atemzüge sind wie Liebesgrüße an den Körper
Termin: Do. 10.10.2024 18.30 -20.00 Uhr
Kosten: 15,- Euro/Person ♥ gefördert durch die Gesunde Gemeinde
Klang & Atem - Gesundheit Entspannung und Auszeit
Bewusster Atem für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Der Angenehme und entspannende Klangraum der Klangschalen lässt Dich in eine Tiefe Ruhe sinken. Mit verschiedenen Atemübungen und Tönen Deinen eigenen Rhythmus finden. Abschließend freu Dich auf eine Klangreise
Termin: Do. 26.9.2024 18.30 - 20.00 Uhr
Kosten: 15,- Euro/Person ♥ gefördert durch die Gesunde Gemeinde
Klangunterstützte Gesundheitsyoga Einheit mit Monika & Lena
Erlebe Klänge auf verschiedenen Instrumenten gespielt und ihre Wirkung.
Tauche mit uns ein in diese Auszeit mit achtsamer Bewegung für den Körper, sanfter Atem
für den Geist und umhüllender Klang für die Seele - Loslassen Genießen und den Moment auskosten
Termin: Mo. 18.11.2024 17.30 - 20.00 Uhr
Kosten: 15,- Euro/Person ♥ gefördert durch die Gesunde Gemeinde
Für alle Workshops gilt:
Veranstaltungen im Rahmen der Gesunden Gemeinde Leobendorf
Bitte in bequemer Kleidung kommen und für Yoga bitte Matte & Decke mitbringen
Ort: Glücksinn Wellnessraum, am Friedhofsweg 10 in Leobendorf
Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich - per SMS oder WhatsApp
0664 / 371 35 58
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