Termine für DEZEMBER 2024

Mo. 23.12. 9.00 - 10.15 ♥ Herzmeditation ♥ eine sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik in verschiedenen Phasen, im Stehen, Sitzen und im Liegen sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den gesamten Organismus. Heiterkeit und Freude im Herzen 
Fr. 27.12. 9.00 - 10.30 ♥ Chakrenharmonie zum Jahreswechsel ♥ Atemübung in Verbindung mit dem Stirnchakra, das Fenster zur tieferen Erkenntnis, Asanas für Harmonie in den Chakren und abschließende Chakren - Klang - Meditation 

Termine für JÄNNER 2025 

Do. 2.1. 9.00 - 10.15 Morgenyoga, mit Freude und Leichtigkeit ins neue Jahr starten
Do. 2.1. 17.00 - 18.30 ♥ Mit Yoga achtsam ins neue Jahr starten, abschließende Neujahrs-Klangreise (ca.30min) "Das innere Schloss - Vergangenes abschließen, neue Räume öffnen und betreten" ♥
Fr. 3.1. 9.00 - 10.30 ♥ Mit Yoga bewegt ins neue Jahr starten und den richtigen Durchblick haben ♥ klarer Blick dank Augenübungen & Kerzenmeditation (Trataka - Flammenstarren, stärkt die Konzentration und fördert die innere Ruhe - genieße diese Reinigungstechnik aus der Yogatherapie).

♥♥♥ 1 Woche Winterpause ♥♥♥

Mo. 13.1. 9.00 - 10.15 Morgenyoga - Atmen Bewegen Spüren
Mo. 13.1. 17.30 - 19.30 ♥ KLANGvolles YIN Yoga ♥ gemeinsam mit meiner Tochter Lena (Musiktherapeutin), Lena umhüllt jede Position klangvoll mit Gitarre oder Klavier, Monochord, Zungentrommel und Klangschale - heilsamer Klang zum Wohlfühlen, Abschalten und Loslassen
Mi. 15.1. 9.00 - 10.15 Begrüße den Tag mit Morgenyoga
Mi. 15.1. 17.00 - 18.15 Beweglichkeit mit Gesundheitsyoga, abschließend Tiefenentspannung mit Klang

Mo. 20.1. 17.30 - 19.30 ♥ KLANGvolles MANTRA Yoga ♥ gemeinsam mit meiner Tochter Lena (Musiktherapeutin), ein Mantra, diese heilige Silbe, Wort oder ganzer Vers, berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft. Lena umhüllt jede Position mit ihrer Stimme und sanften Klängen auf verschiedenen Instrumenten gespielt - Körper Geist und Seele werden durch Klänge und Mantren tief berührt. 
Mi. 22.1. 9.00 - 10.15 Aktives Erwachen mit Yoga
Mi. 22.1. 17.00 - 18.30 ♥ Sivananda Rishikesh Reihe - 12 Stellungen für Harmonie von Körper Geist & Seele verbunden mit Affirmationen ♥ eine Übungsreihe des indischen Meisters Swami Sivananda

Mo. 27.1. 17.30 - 19.30 ♥ KLANGvolles YIN Yoga ♥ gemeinsam mit meiner Tochter Lena (Musiktherapeutin), Lena umhüllt jede Position klangvoll mit Gitarre oder Klavier, Monochord, Zungentrommel und Klangschale - heilsamer Klang zum Wohlfühlen, Abschalten und Loslassen
Mi. 29.1. 9.00 - 10.15 Morgenyoga als wunderbarer Start in deinen Tag
Mi. 29.1. 17.00 - 18.15 Gesundheitsyoga mit Fokus Erdung - genieße Stabilität, Kraft & Gleichgewicht, abschließende erdende Klang - Phantasiereise

 

Im Sommer JULI/AUGUST MITTWOCH 18h freu Dich auf "Yoga & Klang" im wunderschönen schattigen "Aichberghof". Yoga im Kurpark, ein Naturjuwel in 2105 Oberrohrbach, Hofstraße 20. 

Termine nach Vereinbarung für Einzelyoga, Einzelyoga & Klang und Klangmassage wohltuend und unterstützend für Deine Gesundheit und Deinen Heilungsprozess. 

Gerne kannst Du auch einen Termin für Dich & Partner/in bzw Freund/in mit mir vereinbaren. Yoga in vertrautem kleinen Kreis. 60min/Gruppenpreis € 60,- 90min/ Gruppenpreis € 85,-

 ♥  Gruppengröße im Yoga Raum max. 7 Teilnehmer*innen  ♥

Genieße das behagliche und gesunde Raumklima dank meiner neuen Infrarotheizpaneelen an der Decke - einfach Wohlfühlen 

                          ♥♥♥

Bitte schau auf meinen monatlichen Terminplan und melde dich per SMS/WhatsApp an.
Anmeldung für die Morgenyogaeinheit bitte immer bis spätestens am Vorabend bzw für die Abendyogaeinheit bis spätestens Mittag des Yogatages. DANKE ♥

Tel.:0664/3713558 

Mitte des Monats gebe ich die Termine für den Folgemonat bekannt.